주간 식단표
맞춤 영양 식단 안내
어르신의 건강과 소화 흡수를 고려한 신선하고 균형 잡힌 식단을 제공합니다.
<2026.11.09 ~ 2026.11.15>
| 구분 | 조식 | 중식 | 석식 | 간식 |
|---|---|---|---|---|
| 11월 9일 월요일 |
쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 누룽지탕(쌀/국내산) 돼지고기죽순볶음(돈육/미국산) 표고버섯볶음(중국산) 간장깻잎지무침(중국산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 감자수제비국(밀/호주,미국산) 닭도리탕(닭/국내산) 컬리플라워볶음(중국산) 도라지무채무침(도라지/중국산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 근대국(대두/미국,캐나다) 삼치양념조림(삼치/국내산) 베이비새싹샐러드 가는어묵채볶음(연육/중국산) 배추김치(중국산) | 검은참깨두유 |
| 11월 10일 화요일 |
쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 배추장국(대두/미국,캐나다) 느타리제육볶음(돈육/미국산) 숙주당근무침(녹두/중국산) 오그락지무침(중국산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 육개장(우양지/호주산) 두부양념조림(대두/미국,캐나다) 오이생채무침 궁채절임(중국산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 얼갈이국(대두/미국,캐나다) 치킨너겟&소스(닭/국내산) 감자멸치볶음 마늘종무침(중국산) 배추김치(중국산) | 토마토쥬스 |
| 11월 11일 수요일 |
쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 옥수수스프(옥수수/호주,브라질산) 직화구이산적구이(닭,돼지/국내산) 새송이맛살볶음(연육/미국,인도) 짜사이채볶음(중국산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 유부국(대두/미국,캐나다) 모닝빵샌드위치(밀/미국,캐나다산) 궁중❤떡볶이(쌀/외국산) 삼각어묵김치볶음(연육,김치/중국산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 양배추국(대두/미국,캐나다) 불맛제육볶음(돈육/미국산) 동부묵&양념장(동부/미얀마산) 얼갈이겉절이(고춧가루/중국산) 배추김치(중국산) | 복숭아요플레 |
| 11월 12일 목요일 |
쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 호박된장국(대두/미국,캐나다) 홍새우살계란볶음(새우/외국산) 돈민찌그린빈볶음(국내산/벨기에) 오이지무침(중국산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 호박된장국(대두/미국,캐나다) 홍새우살계란볶음(새우/외국산) 돈민찌그린빈볶음(국내산/벨기에) 오이지무침(중국산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 열무장국(대두/미국,캐나다) 돈육숙주볶음(돈육/미국산) 건새우무조림(국내산) 양배추생채무침 배추김치(중국산) | 단호박쉐이크 |
| 11월 13일 금요일 |
쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 시금치국(대두/미국,캐나다) 돈안심장조림(돈안심/국내산) 브로콜리두부무침(중국/미국산) 콩나물무침(콩/중국,미국산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 어묵국(연육/중국,베트남산) 매콤불고기(돈육/미국산) 쥬키니새우젓볶음 도토리묵김치무침(도토리,김치/중국) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 감자양파국 해물완자전(오징어/칠레,페루산) 치커리유자청무침 새콤무생채 배추김치(중국산) | 감귤쥬스 |
| 11월 14일 토요일 |
쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 아욱국(대두/미국,캐나다) 참치고추장볶음(가다랑어/원양산) 초당순두부&양념장(대두/미국) 고추장마늘종지무침(중국산) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 달걀부추국 생선까스&소스(중국산) 감자채볶음 부추적채무침 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 들깨무챗국(들깨/중국산) 돈육묵은지볶음(돈육/미국산) 채소강된장 열무나물볶음(중국산) 배추김치(중국산) | 딸기요플레 |
| 11월 15일 일요일 |
쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 팽이미소국(대두/미국,캐나다) 가지돈육볶음(돈육/미국산) 들깨무나물볶음 도시락김 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 콩나물김칫국(콩,김치/중국산) 꽁치캔양념조림(꽁치/대만산) 배추나물들깨무침 미니잡채어묵볶음(연육/인도네시아) 배추김치(중국산) | 쌀밥/잡곡밥/죽(쌀/국산) 시래기장국(대두/미국,캐나다) 채소계란찜 고추장고바멸치볶음 실곤약마요무침(곤약분말/중국산) 배추김치(중국산) | 포도요거트 |
※ 식단은 제철 식자재 수급 상황 및 어르신 개별 건강 상태에 따라 일부 변경될 수 있습니다.